Bien-être

Trop occupé pour cuisiner? Essayez ceci à la place (et perdez du poids)


La livraison de nourriture diététique est pratique. Il y a des moments dans nos vies où nous sommes trop occupés pour cuisiner. À ces occasions-là, nous opterons pour un repas préparé, à emporter ou dans mon cas, lorsque la situation est vraiment désespérée, un paquet de mini saucisses Quorn (riches en protéines et savoureuses, honnête) .В

Mais il y a des moments où nous ne voulons pas renoncer à notre nourriture saine parce que nous traversons une "période occupée" ou que nous sommes maniaques avant le jour de notre mariage, par exemple, et que nous devons manger bien (pour éviter les rhumes liés au stress et, éventuellement, une modification supplémentaire de la robe).

Entrez livraison de nourriture diététique. Il existe des entreprises qui vous enverront des aliments en fonction de vos goûts, de vos besoins en éléments nutritifs et de vos objectifs. En gros, c'est comme si vous étiez un A-lister avec votre propre coureur. Maintenant, je ne vais pas mentir, les plans ne sont pas bon marché, mais si vous avez de l'argent à dépenser, ce sont les trois meilleures options que nous avons trouvées.

Ils sont parfaits si vous vous mariez et que vous voulez bien manger avant votre grand jour, mais n'avez pas le temps de penser à ce que vous mangez. Ou si vous visez un objectif particulier de remise en forme. Continuez à faire défiler pour lire nos critiques des trois meilleures marques de livraison de nourriture de régime que nous avons trouvées.

Balance Box

Balance Box

L'expérience de livraison: Avec Balance Box, vous pouvez souscrire à un forfait de trois, quatre ou tous les jours et bénéficier d'un programme national. J'ai choisi le programme de quatre jours et un sac isotherme rempli de casseroles de nourriture a été laissé devant ma porte le mardi matin. Il est venu avec une feuille A4 qui m'a dit quoi manger quand, ainsi que les avantages nutritionnels de tout ce qui était intéressant à lire. Vous pouvez également choisir entre deux formules: Menu plus léger (1200 calories) et Menu du marché (1800 calories).

La nourriture: Tellement délicieux et j'ai opté pour le menu des 1200 calories, donc je craignais qu'il ne soit un peu fade ou sans joie. Pas si. Chaque jour, vous preniez un petit-déjeuner, un déjeuner, un dîner et deux collations. Les snacks étaient un bar de piste, puis un fruit avec des noix. Les petits déjeuners étaient des choses comme des poires rôties avec granola et yaourt ou du pain de seigle avec du beurre de noix de cajou et des fruits frais.

Le déjeuner le plus savoureux avait été la salade de bresaola et de céleri-rave accompagnant le lait caillé du mouton et lui semblant un vrai régal. Les dîners comprenaient du tajine de morue, du chili con carne et du curry d'amandes et d'amandes.

Je n'avais pas faim une fois et toute la nourriture était meilleure que n'importe quel repas préparé et probablement meilleure que la plupart des choses que je pouvais cuisiner moi-même.

Meilleur pour: Les pauvres en temps

Le prix: À partir de 20 € par jour

Pour plus d'informations, rendez-vous sur BalanceBox.com.

Le pur paquet

Le pur paquet

L'expérience de livraison: Le Pure Package contient un petit sac isotherme contenant la nourriture de la journée chaque matin, il fait donc très frais ce jour-là. J'ai eu une consultation téléphonique préalable avec l'équipe pour leur faire savoir quels étaient mes objectifs et si j'avais des allergies ou des aversions. Cette entreprise offre une grande variété de plans de repas au choix, notamment maman et bébé, perte de poids et soutien à la formation. Je suis allé pour la perte de poids.

La nourriture: ВC'était littéralement une nourriture de qualité pour le restaurant, ce qui est une bonne chose puisque The Pure Package coûte deux fois plus cher que les autres. Je ne pouvais pas croire que je pourrais manger des choses comme du fromage de chèvre pour le petit-déjeuner avec du pain de seigle et des tomates rôties et de la tarte pour le dîner! La tarte au poulet et aux poireaux n’était pas faite avec de la pâte, mais plutôt une purée de haricots cannellini, ce qui est ingénieux et que je vais essayer moi-même. Les collations comprenaient des choses comme la mangue avec des noix de cajou ou le tzatziki avec des matraques aux carottes. Je pense que ce plan m'a appris que je peux manger ce que je veux (du fromage, des tartes!) Tant que je suis plus mesuré avec la taille de mes portions. Je n'avais pas faim, cela prouve donc que vous pouvez avoir un peu de ce que vous aimez tant que vous n'empilez pas votre assiette à la hauteur.

Meilleur pour: Le fin gourmet.

Le prix: À partir de 40 € par jour.

Pour plus d'informations, rendez-vous sur purepackage.com.

Fresh Fitness Food

L'expérience de livraison: Vous remplissez le formulaire en ligne, en choisissant le plan de repas que vous souhaitez (ceux-ci incluent perte de graisse, gains maigres et bien-être). Vous fournissez ensuite des informations - comme la taille, le poids, la routine d’exercice - afin que l’équipe puisse vraiment personnaliser les repas. Les repas vous sont ensuite livrés tous les jours tôt le matin, de sorte que vous les avez à temps pour le petit-déjeuner.

La nourriture: ВHannah Almassi, directrice de la rédaction de Who What Wear, a analysé Fresh Fitness Food avant son mariage d'été et a perdu 4 kilos en une semaine. La nourriture, dans l'ensemble, est savoureuse. Et si vous ne recevez pas quelque chose que vous ne souhaitez pas, vous pouvez les appeler pour vous assurer de ne pas le recevoir à nouveau. En outre, les repas ne sont pas toujours traditionnels, vous pourriez donc vous retrouver à manger de la viande au petit-déjeuner. Si vous êtes traditionaliste, cela vaut la peine de les avertir à l'avance. Alors que tous les services de livraison de régimes visent les consommateurs sains et les personnes désirant perdre du poids, Fresh Fitness Food est réellement conçu pour les personnes en formation.

Meilleur pour: Le lapin de gym.

Le prix: À partir de 20 € par jour.

Pour plus d'informations, rendez-vous sur freshfitnessfood.com.

Ensuite, ces sept aliments qui vont stimuler votre métabolisme.